Sundhed

Mød os

Tip redaktionen

Kategorier

Kategorier

Find ro i skoven: Naturterapi og gåture i Boserup Skov styrker mental balance

Oplev hvordan naturens ro og rytme kan give ny energi og mental klarhed

Boserup Skov ved Roskilde byder på mere end smukke stier og grønne omgivelser – her kan du finde ro, fordybelse og balance gennem naturterapi og mindfulle gåture. Læs hvordan skovens stemning og årstidernes skiften kan styrke dit mentale velvære.

Martin Kauffmann

Fællesskab i fokus – sådan nytænker Roskildes fitnesscentre træningen

Når træning bliver et fælles projekt i stedet for en solopræstation

Roskildes fitnesscentre gentænker måden, vi dyrker motion på. Med fokus på fællesskab, trivsel og fleksibilitet skaber de nye rammer for træning, hvor det sociale samvær er lige så vigtigt som sved på panden.

Bjørn Kristensen

God holdning betaler sig: Ergonomi og bevægelse forebygger arbejdsskader i Roskilde

Små ændringer i arbejdsdagen kan gøre en stor forskel for både krop og trivsel

I Roskilde sætter virksomheder og medarbejdere fokus på ergonomi og bevægelse som nøglen til færre arbejdsskader og større velvære. Med simple tiltag som bedre arbejdsstillinger og korte pauser kan hverdagen blive både sundere og mere produktiv.

Olivia Asmussen

Mad der giver energi – sunde skolemadordninger styrker børns koncentration i Roskilde

Sund mad i skolen giver børn bedre fokus og trivsel

I Roskilde viser erfaringer, at sunde skolemadordninger ikke blot mætter, men også styrker børns koncentration, læring og fællesskab. Artiklen ser nærmere på, hvordan lokale initiativer, grønne råvarer og forældres engagement gør en forskel i hverdagen.

Kulturhuse med krop og sjæl: Workshops i Roskilde bringer sundhed tættere på hverdagen

Når kultur og sundhed mødes i kreative fællesskaber

I Roskildes kulturhuse smelter bevægelse, mindfulness og håndværk sammen i workshops, der styrker både krop og sjæl. Her handler det om nærvær, fællesskab og trivsel – og om at gøre sundhed til en naturlig del af hverdagen.

Når arbejdet flytter med – sådan ændrer fleksibilitet Roskildes byliv og rytme

Når hjemmet bliver kontor, og byen bliver arbejdsplads – Roskilde finder sin nye rytme

Fleksible arbejdsformer ændrer hverdagen i Roskilde. Færre pendler, flere arbejder fra caféer og fællesskaber opstår på nye måder. Artiklen undersøger, hvordan byens liv, tempo og fællesskab formes af den nye balance mellem arbejde og fritid.

Martin Kauffmann

Ved at fortsætte accepterer du, at vi anvender cookies til statistik og tilpasning.

Ved at bruge vores hjemmeside tillader du os og vores partnere at indsamle og bruge data om din adfærd og din enhed. Disse oplysninger anvendes til personalisering, statistik og serviceforbedring. Du kan altid ændre dine cookieindstillinger

Indsamling og adgang til enhedsdata gør os i stand til at levere tilpassede annoncer og indhold. Vi opretter profiler, vurderer effekt og anvender analyser til at videreudvikle og optimere tjenester

Valgmuligheder

Ingen tak

Fortsæt